太極拳-四十八式DVD讓你愛不釋手
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四十八式太極拳發表是在一九七六年，這套太極拳在要領上和簡化太極拳一樣，繼承和發揚了傳統楊式太極拳，舒展大方，均勻柔和，連綿不斷的風格特點。但是，它作為簡化太極拳的繼續和提高，增加了技術內容提高了運動量和運動難度，此外它除了楊式流派太極拳的技法以外，也吸收了其他流派太極拳的一些技法，從而形成了豐富，新穎，生動，流暢，全面，均衡這樣的風格特點。這套太極拳全套四八個動作，打一套大約八分鐘的時間， 四十八式太極拳全套分做六段，運動風格很充分的展現了楊式太極拳風格特點。四十八式太極拳當中多處採用了孫式太極拳的逢進必跟，逢退必收，活步的特點，最後，高潮，一共有十二個動作。
資料來源：MOMO購物中心 - 太極拳-四十八式DVD
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